今日金曜日はIA師範（中山龍之介君）が来てAIを、使った質問に答えるクラスです 今日は中山くんが来なかったので、みんなから質問を受けました。 駒橋岳君の質問は稽古を休まないためにはどうしたら良いかについて AIの答えはこうでした。 1. 目的を「抽象」ではなく「具体 ...

**武道は「強くなる」だけでなく、「一生使える健康法」**でもあります。 では、武道と健康増進の関係を10項目で解説します。 1. 全身運動による基礎体力の向上 武道は「押す・引く・踏ん張る・ひねる」を同時に使う全身運動。 心肺機能・筋力・持久力がバランスよく向上し ...

かれこれ5年ぐらい前より個人レッスンプライベート稽古を行っています、個人稽古はなぜ、行うのでしょう現代では技の習得情報はYouTube、やSNSに腐るほど紹介されております、それらを参考に自主トレーニングをするのも、とても大切だと思います。ではなぜ、プライベート稽古 ...

空手という武道を通して魂を磨く最高の事例 10項目 ① 礼に始まり、礼に終わる生き方を体現する 礼は形式ではなく、 他者・場・自分自身への敬意。 怒りや驕りを抑え、心を整える力は、魂の品格そのものを育てます。 ② 苦しさから逃げず、正面から立つ 稽古は苦しい。 ...

① 目的を「試合の勝敗」以外にも持つ 勝ち負けだけだと挫折しやすい。 例： ・「姿勢が良くなる」 ・「礼儀が身につく」 ・「昨日の自分に勝つ」 努力の軸を複数持つことで継続しやすくなります。 ② 小さな目標を細かく設定する 「優勝する」では遠すぎます。 ・ ...

松栄塾は伝統的に少女空手家が強いですボクシング東洋太平洋チャンピオンの大澤あねらさんや重松栄麻、過去には鈴木茜さんや高橋瑞希さんもいました。今も期待の星は、樋口希采音ちゃん、アイリナちゃんやあいかちゃん、光ちゃん、リホちゃん、さちちゃんが頑張っております ...

フルコンタクト空手・少年が強くなるための注意点10 ① ケガを「我慢しない」 痛みを隠して練習を続けると、成長期では一生残る故障につながります。「休む勇気＝強さの一部」と教えることが重要です。最近、松栄塾でも怪我や病気で長期間休む選手が増えてきています日頃 ...

突然の解散でしたまず、衆議院解散は憲法上、内閣総理大臣に非常に強い裁量が与えられている制度です。そのため歴史的にも、「国政の争点を問うため」だけでなく、「政権運営上の不利を打開するため」「世論の関心を切り替えるため」に使われてきた側面は否定できません。今 ...