今日は少年部選手クラス体力強化 いつもならスクワット千回とか腕立て五百回腹筋二千回などという、恐怖の体力強化訓練を行っているのだが、
今週末、ＭＡＣのジャパンカップという試合に選手１１名が参加するので
集中法トレーニングを行った 立つ座るという簡単な動作にも動きの
無駄を除き気を切らないために集中力を持続する荒行である
体力を使った稽古ではないので、体の大きさは全く関係ない
生まれ持っている運動神経も格闘的才能も、この訓練には
無意味になる 選手クラス２０名を数分訓練して驚くことに気づいた
基本稽古は
�…匹て佑�（前屈立ち 中段突き）を気合いなしで
繰り返す
�△修隆屐�一点を見つめ集中し目線を動かさない
�Ｆ佑�に対して気を出し続ける の３点にすぎない
２０名というかなり多くの子供たちで行うと
目線が動いたりバランスを維持できないなど
集中力が切れ始める
そのときに…
帯の下の初級者は、始めた時にはすごい集中力を発揮する
むしろ黒帯や茶帯の上級者よりも集中している
時間が経つにつれ、この状況は逆転する
最初、あれほど集中していたのに黄色帯ぐらいまでの
子供たちは、だれ始める
目線が落ちる 眼球が動く バランスが崩れる
動きの中のリズムが取れなくなる
反して上級のメンバーは時間が経つほど深く集中していく
３０分動くとその違いは明らかであった
キャリアの違いなのか、帯が持つ魔力なのか
このコントラストは恐ろしいほどであった
さらには、一度、集中に入ってしまった上級者は
疲れを全く感じていない だれない ぶれない 疲れない
この差は勉強や生活に現れたら、どれほどの差になるのか
武道の持つ二次元的な力の凄さを垣間見た気がした
終了後、感想を聞いてみると、やはり初級の子は相当疲れていた
強さというのは、体力＋精神力そして集中力であろう
そして、それを維持できる力
継続は力のもう一つの面を見たような
きずきであった
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