明けましておめでとうございます
今年の目標は毎日ブログを欠かさずに更新するでしたが
もう4日になっておりました（笑）
1日は家族親族が集まり道場で新年会
今年の秘密兵器はWIIのダンスレボレーション
孫と一緒にAKBを踊りました
2日は初稽古　9日に早くも試合を控えている野地道場のクダさんや
今年度、四年ぶりに復活する小野千知沙子さんが参加してくれました
終了後、またまた氣志團を踊って参加者の驚きと失笑を買いました

今年のテーマは「無事故」と「健康」
昨年の苦難を活かして「楽しく明るく鍛錬をして健康で元気な体を
作る」としました。その為にも戦う空手を超えて「進化する空手道」
の確立を目指して参りたいと思います。

その為にも大切なことは「免疫力」の向上と「集中力」
免疫力は有酸素運動と新陳代謝が大きく関わってきます
その為にも「本当の鍛錬はきついことをきついと思わなくする稽古の
事」という気づきと体は楽しく気持ちのよい動きを求めているという
観点から空手の動きを根本から見直していきたいと思います。

さらには、人生の幸不幸、成功と失敗を大きく作用する「集中力」
の向上を空手の稽古に取り入れ少年部だけでなく一般部にも
「心の力」を継承して参りたいと思います

明日は「新年度ボクササイズ2時間スペシャル」
今年度は新しいエクササイズにも挑戦していきたいと思っておりますので、正月太りの皆様、是非ご参加をお待ちしております
（明日は楽しく有酸素運動を行います
　　年齢性別運動の有無に関わらず参加できます）
今年も様々なアイデアを生み出しながら元気に松栄塾を
盛り上げて参りたいと思いますので宜しくお願いいたします。
自分