いよいよ、明日に迫りました、本年度最初の公式試合「風林火山空手道選手権大会」松栄塾は１２名の戦士が挑戦をしますが、残念なことに優勝候補最先端菅野陽向が怪我のために欠場となりました。また、樋口希采音選手も昨日から39度の熱があり、明日の早朝具合によっては、欠場となるかも知れません。今回の大会は、師範が審判を務め、大澤、駒橋両師範代が、選手で出るためセコンドに着くのが難しい状況です。各選手はご父兄の話をよく聞き試合の４試合前には、控え席に着くように心がけてください。お父さんお母さんのセコンドで不安なこともあるでしょうが、これも一つの試練と捉え、松栄塾一致団結をして、明日の大会を勝ち取って参りましょう。

試合前日には大切なことがいくつかあります。

まずは、道着、帯、サポーターや帯留などの使うものの確認、また、タオル、水、もし朝食をあまり食べていないなら、ウィダーインゼリーなどの栄養食、女子はチェストガード、男性はフォールカップを、忘れないようにしましょう。

今日はなるべく早く寝て、疲れをしっかり取りましょう　できれば入浴をして、しっかりお湯に浸かり筋肉をほぐして一番いい体調で試合に望みましょう。

勝負は時の運です　勝っても負けても悔いの残らない試合をすることが大切です。
一月の初めに試合に臨むその姿勢だけで、みんなは松栄塾のヒーローです。

明日、試合場に立った時、自分がどのような周波数を出しているかが大切です。
負けを恐れて、自分の心に蓋をしてしまうのか、今まで稽古してきたことを、存分に発揮しようと
決意するのか、緊張で体が動かなくなるのか、体の余計な力を抜き自分の動きを心でコントロールできるのか、試合では様々なことが起きます、何が起きても淡々と自分が積み上げてきたことを
しっかり、表現できれば、価値のある歴史を刻むことになるでしょう。

今日寝る時に、頭の中で自分が自由に動けることをイメージしましょう。
手で枕を軽く抑え、調和、解放、受容と3回だけ繰り返し掌からの振動を受け止めます。
そして心と体の調和、恐れや恐怖の解放、どんなことも良い方向に受け止める受容を感じます。
それを感じながら、深い眠りに就ければ、自分の周波数は整います。
今日は、明日のために心を整えるため、しっかり休んで明日に備えましょう。


これだけは忘れずに「自分はできる」「自分は負けない」「自分を信じる」
自分に負けず、自分を信じるのを、自信と言います。

明日、全員が自分に勝って、歴史に残る一日にして参りましょう　　　　押忍